필요할 때 쓰는 휴식 타이머
세트를 먼저 저장하고, 휴식이 필요한 경우에만 타이머를 시작합니다.
LessonCare트레이너용 수업 관리
트레이너를 위한 수업 기록 도구
TRAINER WORKSPACE
세트를 기록하면,
휴식은 필요할 때만 시작됩니다.
운동 중 타이머를 계속 바라볼 필요 없이 세트가 끝난 뒤 중량과 횟수를 저장하세요. 다음 세트를 위한 휴식부터 회원 공유까지 이어집니다.
종목별 세트 시트
중량·횟수·RPE와 실제 휴식 시간을 한 흐름 안에서 관리합니다.
회원용 읽기 전용 공유
사진과 영상을 포함한 완료 기록만 안전한 링크로 전달합니다.
LessonCare 계정으로 로그인
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